Фитнес при тиреотоксикозе
- 2023-06-14 15:10:44
Здравствуйте! У меня уже 11 лет длится состояние тиреотоксикоза, ведь с 2010 года я страдаю от этой проблемы. Мне сейчас 22 года, и у меня есть сынок. Наконец-то, в первый раз за 6 лет (кроме периода беременности), уровень гормонов в моем организме снизился до нормы. Я очень хочу начать заниматься фитнессом, но не уверена, принесет ли мне фитнес пользу при наличии тиреотоксикоза. Пожалуйста, подскажите мне о возможных рисках и преимуществах занятий фитнесом в моей ситуации. Спасибо!
Как ваш врач, я бы сказал, что в целом фитнес может быть полезным для здоровья и помочь восстановить тонус мышц, укрепить сердечную деятельность, улучшить настроение и контролировать вес. Однако в случае тиреотоксикоза, я бы рекомендовал обсудить свой план фитнеса с врачом, чтобы убедиться, что он подходит для вашего индивидуального случая. Это может включать в себя рекомендации относительно интенсивности упражнений, длительности тренировок и возможного использования специализированных программ тренировок.