Можно ли при -5 заниматься на фитнес- батуте?
- 2023-06-16 10:34:48
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о возможности занятий на фитнес-батуте при моих здоровенных ограничения в виде астигматизма и зрения -5. Я регулярно ношу очки и работаю за компьютером, и заметила, что мое зрение понемногу ухудшается, что требует периодической смены очков. Я очень хочу попробовать занятся на батуте, но беспокоюсь о возможных последствиях, насколько ухудшится мое зрение, если я займусь этим видом спорта. Буду признателен за Вашу комментарии и советы."
Здравствуйте, при -5 диоптрий и наличии астигматизма не рекомендуется заниматься на фитнес-батуте без специальных контактных линз или защитных очков. Также, работая за компьютером, необходимо учесть возможную нагрузку на глаза. Важно периодически делать перерывы, применять защитные очки или линзы и делать компьютерную гимнастику. Не следует пренебрегать посещением офтальмолога и регулярными осмотрами. Удачи вам и здоровья!