Эмоциональное состояние

У меня есть проблема, которая меня очень беспокоит. Я часто прячусь и падаю в истерики без какой-либо видимой причины. Это очень сильно влияет на мою жизнь и мои отношения с другими людьми, и я не знаю, как с этим бороться. Я считаю, что это могут быть признаки психического расстройства, и я хотел бы узнать, как мне получить помощь в этом вопросе. Кто-нибудь может поделиться опытом или советом? Как я могу начать лечение и избавиться от этой проблемы? Буду очень благодарен за любую информацию.