Депрессия, тревога, агрессия, боязнь смерти
- 2023-06-16 15:43:37
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, поскольку на протяжении полугода я испытываю изменения в своем психическом состоянии. Я переживаю периоды депрессии, напряжения, агрессии и виновности, которые приходят и уходят, заставляя меня чувствовать себя очень плохо. Я не знаю, как решить эту ситуацию самостоятельно, и хотела бы получить назначение лечения. Несмотря на то, что я боюсь обратиться к психиатру в больницу, потому что мои родители не всегда серьезно воспринимают мои проблемы, я хочу найти путь к выздоровлению. Что бы вы порекомендовали мне в этой ситуации? Как я могу разобраться в себе и найти свое предназначение? Благодарю Вас за вашу помощь.
Здравствуйте! Судя по вашим рассказам, вы проходите через периоды депрессии и агрессии, которые значительно влияют на ваше психическое состояние. Если самостоятельно справиться с этой проблемой вам не удается, то я настоятельно рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу. Не бойтесь, что вас будут считать псих-больным, это совершенно нормально и многие люди проходят через подобные ситуации. Помимо консультаций, вам могут назначить лекарственное лечение или психотерапию, которые помогут вам справиться с вашими проблемами и вернуться к нормальной жизни. Не стоит откладывать вашу заботу о здоровье на потом, потому что раннее обращение к профессионалам может значительно улучшить качество вашей жизни в целом.