Депрессия, страх, апатия
- 2023-06-16 02:41:02
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам за помощью по поводу навязчивых мыслей о заболеваниях, которые не покидают меня уже на протяжении месяца и половины. Я стала невероятно агрессивной к себе, порой плачу, нервничаю и не могу уснуть, так как все мысли моей головы повторяются снова и снова. Я даже начала принимать успокоительные, такие как валерьянку, афобазол, пустырник, однако они лишь помогают мне успокоить нервы, но не способствуют избавлению от этих нежелательных мыслей. Я переживаю, что могу заболеть опасной болезнью, и эта идея преследует меня ежедневно, круглосуточно. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в этой ситуации? Как можно избавиться от навязчивых мыслей и вернуться к нормальной жизни? Буду очень благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте. Ваши описания свидетельствуют о тревожном расстройстве. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психологу для детального обсуждения Вашего состояния. Они могут предложить лечение, которое включает не только препараты, но и психотерапию, которая в общем случае является наиболее эффективным решением для такого типа расстройств. Разговор с опытным специалистом может помочь Вам лучше понять Ваше состояние, принять его и начать двигаться вперед. Удачи Вам!