Апатия и депрессия у женщины

Добрый день! Меня зовут Анна и мне 22 года. Я надеюсь, что Вы сможете мне помочь, так как я не знаю, что со мной происходит. У меня есть любимый муж и сын, хорошие друзья, я всегда старалась быть идеальной матерью, женой и хозяйкой, но в течение последнего полугода у меня пропала энергия, не было ни сил, ни желания выполнять обязанности, которые я раньше делала на автомате без особого труда. Я начала оставлять свою учебу, меньше заботиться о своем ребенке, перестала ухаживать за собой, часто ругаюсь с мужем и провоцирую его на ссоры. Я провожу дни дома, смотрю телевизор, ем и сплю. Раньше я часто плакала и истерила, но теперь чувствую себя как будто замерла в своем состоянии. Иногда случается что-то, что меня на короткое время поднимает, но это длится недолго... Скажите, пожалуйста, что со мной происходит? Как я могу выйти из этого состояния и вернуть себе радость и силы? Спасибо заранее.