Апатия, депрессия
- 2023-06-14 13:01:34
Мне кажется, что я не могу справиться с жизненными трудностями: постоянные страхи и неуверенность в себе преследуют меня на каждом шагу. Кажется, что я впадаю в апатию, не в состоянии найти мотивацию, чтобы двигаться вперед. Чувствую себя депрессивным, с негативными мыслями, которые отрезвляют от всего окружающего мира. Слабость и отсутствие энергии приводят к тому, что я постоянно мучаюсь и не могу найти способа справиться с этими чувствами. Я действительно нуждаюсь в помощи, но я не уверен, как это сделать. Как я могу справиться с моими проблемами?
Здравствуйте, это не является вопросом. Если вы испытываете страхи, неуверенность в себе, апатию, депрессию, слабость и негативные эмоции, я рекомендую обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Они смогут провести комплексное обследование и назначить соответствующее лечение, включая лекарственные средства и психотерапию. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это может помочь вам вернуться к нормальной жизни.