Депрессия, частые слезы, апатия
- 2023-06-14 13:50:51
Здравствуйте, я хотела бы узнать, как можно избавиться от угнетающих эмоций и мыслей, которые не дают мне жить спокойно. В моей жизни сейчас все кажется кувырком, и я не могу наладить отношения ни с семьей, ни с друзьями. Я испытываю чувство угнетения, которое проявляется в виде неконтролируемых рыданий и отрешенности от всего. Я боюсь завтрашнего дня и не знаю, что делать, чтобы перестать думать о смерти и найти силы на жизнь. Мне кажется, что ничто не может мне помочь, и я боюсь остаться одна со своими проблемами. Как мне преодолеть депрессивное состояние, которое не покидает меня уже долгое время? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут свидетельствовать о реактивной депрессии. В данном случае, рекомендую обратиться к психологу или психиатру для получения профессиональной помощи. Также, можете обратиться к вашему лечащему врачу для получения направления к специалисту. Важно не откладывать и не стесняться обращаться за помощью. Желаю вам здоровья и сил в борьбе с депрессией!