Депрессия одиночество отчаяние
- 2023-06-16 10:55:34
Здравствуйте, я не знаю, что со мной происходит. Я уже дважды была замужем, но оба брака закончились разводом. Один раз я вышла замуж без любви и прожила с ним 5 лет, но я сама стала инициатором развода. Второй раз я вышла замуж по любви, но муж ушел к любовнице и оставил мне только несколько предметов мебели и бытовой техники, которые через месяц после его ухода сгорели. У нас была машина и квартира в ипотеке, где жила его дочь. Мы сделали там ремонт, но когда я попросила выкупить эту квартиру, он ушел к любовнице. С тех пор прошло 2,5 года, но я все еще не могу забыть предательство, обиду, одиночество и депрессивное состояние не отпускает. У меня есть работа, сын, внук, мама, брат, подруга и знакомые, но я не получаю от них поддержки. Мой сын вырос эгоистом и равнодушным ко мне, что очень беспокоит меня. Моя мама очень авторитарна и когда-то задушила мой авторитет перед ребенком. Она всегда старается меня учить и делать все по-своему, но зачастую меня обвиняет и осуждает. Как результат, наша отношения были настолько натянуты, что я даже не могу зайти к брату в дом, потому что его жена не хочет видеть меня. Я уже попыталась найти нового мужчину в интернете, но пока не получилось: все, кого я встречаю, пьют или заняты семьей. Что мне делать? Как выйти из этой депрессии и найти поддержку?
Здравствуйте. Я понимаю, что этот период в Вашей жизни был очень сложным и вы знаете, что прошлое могут не оставлять в покое. Я бы посоветовал Вам обратиться к специалисту, такому как невролог или психиатр. Они могут назначить вам лекарство, чтобы улучшить настроение или смогут предложить консультацию со специалистом по психотерапии. Ваша история также подчеркивает, что волнения связанные с семьей могут только усугублять ситуацию, поэтому моя рекомендация по построению здорового и счастливого будущего - это сосредоточиться на себе и своем благополучии. Если Вам нужна помощь, существует множество книг, терапевтических и групповых программ, которые могут помочь Вам выйти из этого периода и создать здоровые взаимоотношения в будущем.