Депрессия или что-то другое? Помогите я в отчаяние
- 2023-06-16 08:41:41
Здравствуйте, меня мучает страшная мысль, что я могу нанести вред своим близким. Недавно умерла моя любимая бабушка, которая была беременна, и мой врач настоятельно рекомендовал мне не посещать ее похороны из-за беременности. Хотя я очень пожалела об этом позднее. После этого произошло несколько событий, которые в знакомой мне программе "Жить здорово" вызвали страшную мысль в голове - я боюсь нанести вред своим детям. Я прошла обширное медицинское обследование, после которого врачи убедили меня, что у меня все в порядке. Однако, эта мысль продолжает беспокоить меня и я боюсь потерять контроль над собой. Пожалуйста, скажите мне, я несу угрозу своим близким? Страшные мысли крутятся в моей голове, я ощущаю сильную усталость и отсутствие радости в жизни. Я перестала есть и моя голова стала тяжелой, словно камнем. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этих чувствах и найти путь к миру и радости.
Здравствуйте!
Я понимаю, что ситуация с уходом бабушки была непростой для вас, и сожалею о вашей потере. Однако, ваш врач правильно посоветовал вам не рисковать и не посещать похороны в связи с вашим положением на последнем сроке беременности. Безопасность ваших и будущих роды были приоритетом.
Я также понимаю, что последующая ощущаемая вами тревога и страх после потери бабушки привела вас к бесконечной беготне по врачам и обследованиям. Я рад, что последний результат обследования КТ головного мозга оказался нормальным.
Однако, ваша постоянная тревога и страх могут вредить вашему психическому и физическому здоровью, а также отразиться на окружающих вас людях. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь в управлении чувствами и мыслями.
Напрасные беспокойства и страхи могут сделать вашу жизнь мучительной, но есть эффективные способы избавиться от них. Поэтому, не стесняйтесь и обратитесь к специалисту, который поможет вам найти путь к психическому здоровью и счастью.