Депрессия, невроз, моральная усталость

  • 2023-06-15 11:01:18

Здравствуйте. Меня зовут Евгений. Я учусь на 2 курсе колледжа на программиста, и у меня возникла проблема, которая мучает меня в последнее время. Я испытываю моральную усталость, и мне кажется, что я ничего не делаю, не приношу пользы никому. Это началось примерно 1-1.5 года назад, и я не знаю, что делать. Иногда у меня отсутствует аппетит, и я ем только потому, что это нужно. Я также заметил, что меня преследуют навязчивые страхи, которые не дают мне покоя. Часто я срываюсь на близких, после этого я очень сильно виню себя и хочу наказать себя за это. Ранее я интересовался биологией, компьютерными играми, изучал животный и насекомый мир, но теперь это уже не приносит мне удовольствия. Если я иду у себя на поводу, то на меня начинает давить груз того, что я ничего не делаю и не приношу пользу никому. Пожалуйста, помогите мне вернуться к своей жизнерадостности, которая была у меня раньше. Я хочу жить как раньше и быть жизнерадостным не только на публику, но и в своей голове. Я буду благодарен за любой совет или помощь специалиста в этой теме. Спасибо.

  • Михаил Михайлович

    Уважаемый Евгений, по вашему описанию, у вас есть признаки депрессии. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для консультации и дальнейшего лечения, так как эти проблемы не решатся самостоятельно. Также важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы не обращаться агрессивно к окружающим. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это смелый и правильный шаг. Я желаю вам скорейшего выздоровления и возвращения к жизнерадостному образу мышления!

    # 214565