Сильная моральная боль, сильный стресс и ревность
- 2023-06-16 06:49:53
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь, чтобы разобраться с моей проблемой, которая уже продолжается пол года. У меня есть лучший друг, и я чувствую к нему сильные чувства, однако, я очень ревную его к другим людям, и это вызывает у меня сильную боль в груди и слезы. Я могу несколько дней ощущать эту боль, и это очень мучительно для меня. Я просто не знаю, как перестать нервничать и ревновать, чтобы прекратить этот болезненный процесс. Я теряю аппетит и мое эмоциональное состояние страдает из-за этого. Пожалуйста, подскажите мне, как я могу преодолеть эту сильную ревность, чтобы избавиться от морального дискомфорта. Буду очень благодарна за вашу помощь и советы.
Здравствуйте. Кажется, у вас сильная реакция на ревность, которая может привести к многим физическим и эмоциональным проблемам. Необходимо понимать, что ревность - это естественная человеческая эмоция, но если она начинает мешать вашей жизни и отношениям, то нужно начать работать над ее преодолением. Я бы порекомендовал обратиться к психотерапевту или к консультанту по отношениям, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться контролировать ревность. Также, может быть полезно найти занятие, которое помогает расслабиться и успокоиться - это может быть йога, медитация, хобби или спорт. Важно помнить, что преодоление такой сильной эмоции требует времени и усилий, но результаты будут достойны ваших стараний.