Депрессия, аппатия после разрыва отношений

Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам со своей проблемой. Больше двух лет я встречалась с молодым человеком, которого младше меня. Он сделал мне предложение, и на первый взгляд казалось, что у нас все было прекрасно. Однако однажды он вдруг сказал, что нам нужно расстаться, и что он меня больше не любит. Я не могу прийти в себя после этого разрыва. Я страдаю морально, и это отражается на моем физическом состоянии - я очень плохо себя чувствую. Я часто плачу, и в моей голове постоянно промелькивают воспоминания, которые заставляют меня чувствовать себя, как будто я схожу с ума. Я начинаю испытывать панику, агрессию и ненависть. Я уже пробовала завести новые отношения, отвлекаться, проводить время с друзьями и родственниками, но все это помогает лишь на короткое время. Я знаю, что говорят, что время лечит, но с тех пор, как мы расстались, почти ничего не изменилось. Я замечаю, что у меня начинает проявляться апатия - я теряю интерес к жизни. Я просто хочу прийти в себя, но я не знаю, как это сделать.