Депрессия, апатия, нет смысла в жизни
- 2023-06-16 16:22:26
Здравствуйте, у меня с марта этого года сильная депрессия, началась с панической атаки. Я принимала атаракс пол года, тералиджен месяц, а сейчас пью тенотен, омега-3 и витамин д 10000 единиц в день. Гормоны щитовидки на начальном этапе были в норме. Панических атак больше нет, но я не нашла смысла в жизни. Меня по-прежнему настигает апатия и плаксивость. Мне рекомендовали психотерапевта. В начале депрессии я похудела на 7 кг, сейчас набрала 70 кг с усилием и стараюсь правильно питаться. Я устала. С мужем мы стараемся встречаться с друзьями и я беру безалкогольное вино. Я хочу знать, можно ли его пить и какое из них надежнее. Я также гуляю и недавно была в санатории. До того, как случилась атака в начале года, я переболела на ногах инфекцией и через 2 недели поставила 1 компонент прививки от ковида, а через месяц - второй компонент. Чуть позже меня опять накрыло. Я хочу забыть все, как в страшном сне. Пожалуйста, объясните и посоветуйте, как мне быть. Благодарю.
Здравствуйте, судя по описанию, у вас произошел сильный стрессовый шок, который вызвал депрессию. Все лекарства, которые вы принимаете, нацелены на устранение симптомов депрессии и улучшение психического состояния. Однако, вы все еще чувствуете апатию и плаксивость. Считаю правильным рекомендовать вам посетить психотерапевта, потому что он сможет помочь вам справиться с эмоциональными проблемами и научиться жить с этими ощущениями.
Относительно вина, хочу отметить, что лучше всего остановиться на безалкогольных видах, так как алкоголь может ухудшить состояние депрессии.
Также, поскольку вы недавно перенесли инфекцию, то было бы хорошо пройти обследование, чтобы исключить возможные последствия этой болезни.
Наконец, не стоит унывать: депрессия – это временное состояние, которое может закончиться в скором времени. Главное – это физически и психологически продержаться до того момента, когда настанет выздоровление. Берегите свое здоровье и обращайтесь к врачам по мере необходимости.