Депрессия, постоянно плохое настроение, угнетение, не вижу смысла жизни
- 2023-06-15 23:25:44
Добрый день, у меня возникли серьезные проблемы, несмотря на то, что у меня есть все, что нужно: компьютер, не самый новый телефон, любящая девушка, родители всё ещё здоровы и живы. Мое состояние постоянно ухудшается, я испытываю угнетение и желание покончить жизнь самоубийством. Меня мучает состояние желудочно-кишечного тракта, кушать с трудом. Лечение у гастроэнтеролога помогает, хочу питаться нормально. Ранее я страдал ВСД, вызванной переживаниями за девушку и ревностью. Я блоггер, снимаю ролики, но последнее время это не приносит мне удовольствия. Я чувствую себя одиноко и несчастливо, мне трудно найти свое место в этом мире. Часто провожу дни в постели, но понимаю, что это убивает меня. Я искренне хочу быть счастливым и научиться радоваться мелочам, помогите мне избавиться от депрессии. Я не хочу чувствовать себя угнетенно и мне нужна помощь, чтобы вернуться к здоровой и радостной жизни.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Ваши симптомы говорят о возможной депрессии, и я рекомендую вам обратиться к психотерапевту для диагностики и лечения. Важно понимать, что депрессия – это медицинское заболевание, требующее помощи специалиста. Одновременно с этим, лечение ЖКТ может также помочь улучшить ваше физическое состояние и общее настроение. Я также рекомендую вам ознакомиться с различными методами управления стрессом, такими как медитация, йога или дыхательные упражнения. Не бойтесь обращаться за помощью, эти проблемы решаемы и улучшение состояния возможно.