Чувство постоянного страха и нервного напряжения

Здравствуйте. Я страдаю постоянным чувством страха, хотя не понимаю, от чего именно боюсь. Приходится проверять каждый звук в квартире перед тем, как лечь спать и даже в таком состоянии я чувствую страх. Ещё я страдаю от ипохондрии, видимо. Даже небольшие телесные неприятности превращаются для меня в катастрофы. Постоянно меня терзают мысли, что я больна чем-то серьёзным. Но из-за этого я обращаюсь к врачам и бегаю на обследования очень часто. Чисто косметический результат таких проверок мне кажется ничем не заканчивается, конечно. В больницах на меня так ничего не находят. Время от времени я сталкиваюсь с трудностями в жизни (недопонимание в семье, скандалы и т.д.), и тогда моя жизнь превращается в кошмар. У меня появляются сильнейшее трясение и судороги, и зубы клокочут. Подскажите пожалуйста, что можно сделать, чтобы успокоить нервную систему? Может, есть какие-то курсы лечения или препараты, которые мне помогут? Благодарю заранее за ответ.