Из-за нервного напряжения ставят на учет?
- 2023-06-16 14:01:46
Здравствуйте! Я испытываю тревогу и раздражительность уже несколько месяцев. Проблемы со сном - это еще одно мое несчастье. Иногда я просыпаюсь особенно плохо и не могу заснуть нормально. Я не могу поверить, что мне может потребоваться 12-15 часов, чтобы чувствовать себя выспавшейся. Я начала работать, но из-за моей тревоги мне трудно общаться с людьми и я избегаю контактов. Я возвращаюсь домой и не выхожу из дома много раз. Я часто ощущаю ощущение усталости и даже могу оставаться в постели несколько дней. Я перестаю заботиться о себе, не мыться и не убираться. Мое настроение подвержено колебаниям, и я могу переедать или, наоборот, мало есть. Мои проблемы не заканчиваются только на этом. Я часто испытываю тошноту, боль в желудке. Мне хочется плакать, но почему-то не могу. У меня ком в горле. Я боюсь обратиться к психотерапевту и попасть на учет в диспансере в связи с недавним устройством на работу. Боюсь, что это навредит моей карьере. Можете ли вы мне помочь?
Здравствуйте, на основании ваших симптомов, мы можем предположить, что у вас возникла депрессия и тревожное расстройство. Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру для получения профессиональной помощи. Ваша боязнь быть поставленной на учет в диспансере не имеет основания, так как это не является вынужденной мерой лечения, а лишь дополнительным способом помощи и контроля. Необходимо принимать лекарства, которые назначит врач, следить за режимом дня и питанием, отказаться от вредных привычек, общаться с близкими. Лечение должно продолжаться как минимум несколько месяцев. Но всегда помните, что депрессия и тревога лечимы, и вы можете вернуться к здоровому и счастливому образу жизни.