Снятие нервного напряжения, сопровождающегося треморором рук и тела

Здравствуйте! Хотелось бы обратиться к вам за помощью. На фоне постоянных эмоциональных нагрузок у меня начались неадекватные рефлексы организма. Меня испугает любой резкий звук. Позже появилось вечное зевание и нехватка воздуха. Я начала испытывать ощущение, что сводит челюсть и поэтому не могу нормально есть. Также стала страдать сильной плаксивостью, но если я поплачу, то мне становится очень плохо. При этом заметила, что от дозы алкоголя вроде бы все проходит, но через некоторое время все возвращается. Настроение у меня всегда нормальное, депрессий нет, сплю не плохо, но последнее время хуже. Страдаю низким давлением, что затрудняет мне подбор успокоительных. Обратилась к психотерапевту, который назначил мне антидепрессанты. Хотя мне они не нужны, врачу виднее. Попробовала Элицею, которая внутри начала все сжимать, будто все внутри было в напряжении. Азафен - сон пропал, состояние не улучшилось, Атаракс - помог но долго его понимать не могу и постоянно не хватает сил. Но дыхание нормализовалось. Назначил Ламотриджин - началась сыпь, потом Депакин хроно. Принимаю 1 таблетку на 2 приема. Все симптомы исчезли, осталась только плаксивость, но после нее не плохо. Иногда ощущается слабое чувство напряжения в челюсти. Пила Депакин 2 месяца, начала толстеть и появились боли в правом подреберье. Решила сделать перерыв. И начался кашмар, как будто стало хуже. Руки тряслись, внутри бьёт тремор, сразу же вернулся испуг, сон пропал вообще. Начала пить фитоковалол, опять атаракс по пол таблетки 2 раза в день и элтацин (последнее время он начал на меня действовать, когда было совсем плохо - нет). Я продержалась на такой терапии всего лишь 3 дня, но не выдержала из-за тремора и опять начала пить Депакин, но только половину таблетки в сутки. Немного держит, но я боюсь из-за его серьезных побочных эффектов. Идеальными моими помощниками в моей ситуации был ферразепам, от него проходят все симптомы. Но я пью его крайне редко, так как знаю, что может вызвать привыкание. Подскажите, пожалуйста, на что мне можно перейти более безопасное, но что бы можно дольше пропить, дабы организм пришел в норму? Благодарю за ответ!