Чувство подавленности, не испытываю радости
- 2023-06-15 23:02:37
Здравствуйте, меня волнует последнее время мое состояние, которое характеризуется полной отсутствием эмоционального отклика на все, что происходит вокруг меня. Я не ощущаю ни радости, ни гнева, а единственное чувство, которое меня постоянно преследует, это усталость. В течение полугода мои эмоции практически замерли и не доставляют мне удовольствия. Все это сопровождается проблемой со сном - я не могу хорошо выспаться из-за того, что мучают кошмары. Мне страшно подумать, что может быть связано с моим состоянием, и хотелось бы узнать причину и возможные способы решения этой проблемы. Заранее спасибо.
Здравствуйте, по Вашему описанию возможно, что у Вас развилась депрессия. Рекомендую Вам пройти обследование у психиатра или невролога для определения точного диагноза и рекомендаций по лечению. Также рекомендую улучшить свой режим сна и обратить внимание на нормализацию питания и регулярную физическую активность. Желаю Вам здоровья!