Чувство подавленности
- 2023-06-16 03:26:29
Здравствуйте, я бы хотела задать следующий вопрос. Примерно месяц назад я сильно поссорилась с мужем, после чего переживала и нервничала много. Полторы недели назад у меня беспричинно возникло чувство опустошения, подавленности и ненужности, я не могла даже сходить в туалет и прижалась к дивану. Муж пытался меня расшевелить, но у меня не было сил. Спустя несколько часов мне стало легче, я записалась на фитнес-проект и начала заниматься языком. Однако, вчера я устала на работе и вдруг вспомнила свою жизнь, что вызвало сильную расстройство и чувство несостоятельности. Хотелось расплакаться и я снова легла и смотрела в пустоту. Я хочу спросить, является ли это расстройство на фоне ссоры и такой способ уйти от действительности, или же это нехорошие предпосылки, и нужно обратиться к врачу?
Данное состояние может быть признаком депрессии, вызванной сильным стрессом по причине конфликта с мужем. Важно не откладывать обращение к специалисту и получить консультацию психиатра или психотерапевта для обсуждения своих эмоций, чувств и получения помощи справиться с возможной депрессией. Можно также обратиться в медицинский центр для прохождения дополнительных обследований и выяснения, нет ли других причин данного состояния. В любом случае, важно не бояться обращаться за помощью и заботиться о своем здоровье.