Чем же я могу себе помочь и надо ли?

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с нарушением сна, тревожностью, склонностью к неврозам (выдергивание волос, заикание и двигательные зацикленные явления), расстройствами пищевого поведения, замкнутостью, апатичностью, прокастинацией и неспособностью соблюдать дисциплину. Также я испытываю желание уединения и стремлюсь быть вне коллектива, что приводит к тактике жертвы и ориентации на мнение других людей. Я желаю выделиться и показать себя особенной и неординарной, но часто веду себя ребячески. Беспокоят мнительность, мечтательность, страхи и чувство вины перед другими, а также моя неадекватная самооценка. Я также столкнулась с повышенной мыслительной активностью ночью, заеданием проблем вкусной едой и иногда редким отказом от пищи. Все это вызывает у меня сложности с выбором вида деятельности и социальной ролью, поэтому я хотела бы узнать, что мне делать в этой ситуации. Я не знаю, нормально ли мое поведение и к кому обратиться за помощью. Ранее мой врач направил меня в дневной стационар клиники неврозов, но я не решилась пойти. У меня также был назначен Венлафаксин, но я испытываю сильную тошноту от него. Помогите мне, пожалуйста, разобраться в моей ситуации и дать совет, куда мне обратиться. Спасибо.