Чем могу себе помочь?
- 2023-06-14 16:56:00
Здравствуйте, добрый день! Хотелось бы получить вашу помощь и совет по поводу моей ситуации. Я ощущаю напряжение, беспокойство и страх уже продолжительное время в связи со сложной семейной ситуацией, которая в итоге привела к проблемам с звуками. Казалось бы, обычные звуки, такие как гул холодильника, кашель соседа или звук смс, вызывают у меня сильную реакцию - боли в голове, учащение пульса и даже тошноту. Я не могу избежать этих звуков, и это мучает меня очень сильно. Я даже начинаю реагировать негативно на все другие звуки, и это очень беспокоит меня. Я пробовал атаракс, но он вызывает боли в желчном. Поэтому я хотел бы узнать, есть ли способы помочь мне облегчить это положение, а возможно, выйти из этого состояния. Что происходит со мной? Буду очень благодарен за ваши рекомендации и ответ на мою проблему.
Добрый день! Из вашего описания следует, что вы страдаете от состояния гиперчувствительности к звукам, которое сопровождается физиологической реакцией тела на негативные звуки, такие как гул холодильника и кашель соседа. Я рекомендую обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет вам управлять вашими эмоциями и адаптироваться к окружающей среде. Если вы не можете посетить специалиста лично, можно воспользоваться онлайн-консультациями. Также, вы можете попробовать окружить себя более благоприятными звуками, такими как музыка или звуки природы, которые могут успокоить ваше состояние. Наконец, обсудите варианты лечения с вашим врачом, чтобы найти наиболее подходящий вариант для вас. Спасибо за обращение, и я желаю вам скорейшего выздоровления!