Не могу сама себе помочь

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, которая началась с частых случаев ангины почти каждый месяц. Меня предупредили о том, что у меня может быть миокардит и жизнь моя будет длиться всего два года после этого. У меня также может возникнуть мерцательная аритмия, порок сердца и т.д. Эти новости серьезно меня впечатлили. Сначала у меня случилась сильная паническая атака, мое давление поднялось до 140/100 и мой пульс опустился до 50 ударов в минуту. Затем пульс каждый вечер опускался до 50. Я перестала есть и постоянно плакала. Рука постоянно лежала на пульсе. Я обратилась в кардиодиспансер, где провела обследование. К счастью, все было в порядке, у меня была только миокардиодистрофия, которую я лечила милдронатом. Следующим этапом стали приступы, возникающие по ночам. Мое давление поднималось до 160/120 и пульс достигал 120-140 ударов в минуту. Когда провели электрокардиографию(ЭКГ) во время приступа, выяснилось, что у меня синусовая тахикардия, и когда я провела Холтер-мониторинг (ежедневный мониторинг сердечной деятельности), у меня все было нормально, хотя у меня было 3 приступа за месяц. Я не всегда вызываю скорую помощь и снимаю анаприлин, чтобы убрать приступы. Проблема заключается в том, что я постоянно меряю давление и пульс с помощью тонометра, даже ночью у меня возникает желание это делать. Я осознаю, что у меня проблемы в голове, но я все время думаю, что с моим сердцем что-то не так. Недавно я взяла ЭКГ с приступа и обнаружила, что у меня расширенный qrs до 0.122, это очень сильно меня смутило. Я не понимаю, почему скорая мне не сообщила, что ЭКГ плохая. Я читала в интернете о том, насколько эта ситуация плоха и теперь я не могу даже спать спокойно. Я не знаю, что делать в такой ситуации.