Частые неврозы, панические атаки

Здравствуйте, я нахожусь в серьезной ситуации и нуждаюсь в вашей помощи. Примерно три-четыре года назад у меня начались проблемы со здоровьем, появились быстрые сердцебиение и боли в области сердца. Я обратился к врачам, и мне сделали кислородную капельницу, которая на время помогла, но затем проблемы снова возобновились. Другой специалист назвал это ВСД и назначил таблетки, но они не решают проблему полностью. Я страдаю от нормального сна, часто просыпаюсь от быстрого сердцебиения, что вызывает у меня страх. Я не могу ехать никуда, даже когда меня приглашают мои друзья. Я теряю контроль над собой, бьюсь головой об стену, иногда я порождаю истерики и панику. Несмотря на принимаемые таблетки, проблема не решается.

Моя ситуация усложняется тем, что скоро моя бабушка с дедушкой отправятся на отдых. Хоть я и хотел поехать с ними, я не уверена, что я смогу это сделать. Моя мама и мой папа в большинстве своем заняты работой, и у меня появился новый страх - я боюсь оставаться дома одна. Получается, что я в ужасном состоянии, и не знаю, что делать. Мне нужна помощь и совет в том, что делать дальше. Мои родители уже не знают, как мне помочь, и я прошу вас поделиться своим опытом и дать мне некоторые советы, как справиться с этими проблемами.