Боюсь всего

Добрый день, я хочу обратиться к вам по поводу панических атак. Меня зовут Ксения, мне 23 года. Беспокоят эти атаки, которые были со мной всегда, начиная с осознанного детства. Я долгое время думала, что это страх квартиры, где я живу. Но переехав и выйдя замуж, они стали проявляться реже, однако возникли во время моей беременности, когда мой муж уходил на ночную смену. Я чувствовала себя одиноко и грустно, но не могла понять, чего я боюсь. Позже мы переехали в новую квартиру, но когда сломался газовый котел, у меня произошел нервный срыв и панические атаки вернулись. Сейчас они происходят каждый вечер, и я начала бояться всего - как работает отопительный сезон, так и техники. Я не могу понять, почему возникает непонятное ощущение тревожности и чего я так боюсь. В данный момент я начала бояться даже самой квартиры. Я пыталась разобраться в своих мыслях, но это не помогло. Мне страшно и трудно засыпать. Я надеюсь на вашу помощь и прошу помочь мне разобраться в этой ситуации.