Боязнь Болезней
- 2023-06-16 10:44:19
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего здоровья. Я заметил, что я болею слишком часто и кажется, что даже излишне. Мной овладевает ощущение ступора, и я не могу двигаться вперед, когда сталкиваюсь с новой болезнью. Я стараюсь заниматься учебой и расширять свои знания, но все же каждый раз, когда нахожу новую болячку, она заставляет меня отвлечься от своих целей и увильнуть в социальных сетях, играх и сериалах. Часто я подсознательно думаю о том, что могу умереть в будущем, и поэтому пытаюсь наслаждаться настоящим. Я не знаю, как прекратить бояться подхватить будущую болячку. Кроме того, мне говорят, что я мнительный. Я могу прочитать что-то в интернете, что напоминает мою болезнь, и начинаю паниковать на пустом месте, хотя нет никаких настоящих причин для паники. Как я могу преодолеть свой страх и остановить излишнюю частоту заболеваний?
Здравствуйте, я понимаю, как Вам тяжело, когда болезни подрывают вашу энергию и душевное состояние. Это нормально, что мы иногда боимся заболеть, особенно когда каждый раз вынуждены прерывать жизнь ради выздоровления. Однако, я хочу, чтобы Вы понимали, что большинство заболеваний успешно лечится, и каждый новый день может принести новые возможности и перспективы.
Я бы порекомендовал Вам обратиться к психотерапевту, который поможет Вам разобраться в том, почему Вы так боитесь заболеть и поможет Вам научиться спокойно относиться к своему здоровью. Также, я рекомендую Вам общаться с друзьями и близкими людьми, чтобы получить моральную поддержку и помощь.
Будьте уверены, что я и моя команда здесь, чтобы помочь Вам пройти через любые проблемы со здоровьем. Не стесняйтесь общаться со своим врачом и задавать все вопросы, которые у Вас возникают. Важно, чтобы мы были на одной волне, и работали вместе над Вашим выздоровлением.