Болят ребра после упражнений на пресс
- 2023-06-14 15:50:44
Здравствуйте, я хотел бы уточнить, есть ли какие-то конкретные действия, которые мне следует предпринять, учитывая мои симптомы. Мне 19 лет, и я регулярно занимаюсь в тренажерном зале. В последние несколько раз после упражнений на пресс я замечал болезненные ощущения в левом нижнем ребре, которые распространяются в центр и в правое ребро, усиливающиеся при нажатии. Я также заметил, что боль становится более явной, когда я лежу на животе или на левом боку. Будьте добры, скажите мне, что я могу сделать, чтобы решить эту проблему. Спасибо!
Здравствуйте! Описываемые вами симптомы могут быть связаны с разными причинами, включая мышечные натяжения, перенапряжения при занятиях в тренажерном зале или воспалительные процессы в организме. Я бы порекомендовал вам обратиться к врачу для более детального обследования и выяснения причины боли. Также могу посоветовать ограничить интенсивность упражнений на пресс и использовать более мягкие методы тренировки, пока не будет установлена диагноз.