Болит живот после упражнений, это опасно?
- 2023-06-14 17:00:48
У меня возникли проблемы после выполнения упражнений на пресс. Я выполнила их четыре дня подряд в течение 10 минут каждый день и на пятый день я начала чувствовать сильную боль в области пресса, будто бы мой живот идет под нож. Я хотела бы узнать, является ли это нормальным явлением после упражнений на пресс, или мне стоит обратиться за медицинской помощью? Могут ли эти упражнения вызвать какие-то серьезные последствия для моего организма и здоровья? Буду благодарна за ответы и рекомендации от специалиста в этой области.
Нет, это не нормально. Я рекомендую вам прекратить упражнения на пресс на некоторое время и обратиться к врачу, чтобы выяснить причину боли. Может быть, у вас возникли мышечные нагрузки или другие проблемы, которые нужно рассмотреть.