После ношения жесткого пояса отрафировались мыщцы и пресс живота
- 2023-06-15 21:44:56
Здравствуйте, хотел бы задать вам вопрос относительно своей ситуации. После обнаружения двух грыж позвоночника на работе мне был назначен жесткий пояс, который я носил по 12 часов в день вместо рекомендованных двух. Однако, такой носительный режим привёл к тому, что мышцы и пресс на моём животе отрофировались, а мой живот начал расти и я начал полнеть. Я хотел бы узнать, возможно ли вернуть мои мышцы в нормальное состояние и избавиться от набравшегося живота? Буду благодарен за ваш ответ.
Здравствуйте. Увеличение объема живота и отрофированные мышцы могут быть связаны не только с ношением жесткого пояса, но и с другими факторами, такими как нарушение питания и недостаток физической активности. Чтобы убрать живот и привести мышцы в нормальное состояние, рекомендуется проконсультироваться с диетологом и тренером по физической подготовке. Они могут разработать индивидуальный режим питания и тренировок, учитывая ваше состояние здоровья и физические возможности, а также продиагностировать увеличенный объем живота, чтобы исключить возможные патологии.