Боль в мышцах, отдающая в ребра и под ребра

Здравствуйте! Я хотел бы задать Вам вопрос о моих здоровье проблемах, которые мне доставляют боль и неудобство. После регулярного укачивания ребенка и ношения на себе, я стал замечать боль между лопаткой и позвоночником слева. Кроме того, боль плавно перетекает по нижним ребрам и ближе к пупку, при этом я чувствую, как болят мои мышцы. Я также заметил, что существует некое отечность перед тем поясничным ребром, которое мне доставляет дискомфорт. Ощущаю небольшой валик между левой лопаткой и позвонком, когда трогаю ту область. На данный момент у меня есть впечатление, что у меня стеноз горла, который связан с мышечной болью в лопатке. Я сейчас очень беспокоюсь об этом и хотел бы узнать, что у меня может быть? Может ли спереди чуть ниже ребра быть чем-то связанным с моим состоянием? И что я могу сделать, чтобы улучшить свою ситуацию? Я благодарен заранее за Вашу помощь и экспертное мнение.