Боль в спине после тренировки
- 2023-06-16 09:22:11
Здравствуйте, хочу узнать ваше мнение по поводу моей ситуации. Два дня назад я первый раз после начала эпидемии пошел на силовую тренировку. Я был готов к тому, что все мои мышцы и суставы уже сильно атрофированы. Но после тренировки я не чувствовал дискомфорта и не перенапрягался. Но на следующий день у меня появилась сильная боль по всей пояснице, которая усиливается при попытке согнуться и проходит только лежа. Не могу понять, что это может быть и когда это пройдет. У меня есть только предположения, что это либо мышцы, либо связки, либо остеохондроз. Буду очень признателен, если вы сможете дать свой профессиональный комментарий на этот счет. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию вашего состояния, возможно, что вы получили травму спины во время тренировки. Это может быть связано с перегрузкой мышц или связок, но также может быть связано и с проблемами в костно-суставной системе, такими как остеохондроз. Я рекомендую вам немедленно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и не заниматься физическими упражнениями до тех пор, пока вы не получите дополнительные рекомендации от вашего врача. Симптомы вашей травмы могут ухудшиться, если их не обработать должным образом, поэтому сейчас самое главное – получить консультацию врача. Будьте осторожны и скорейшего восстановления!