Боль внизу живота, выделения после тренировки

Здравствуйте! Я заметила, что после силовой тренировки у меня начали болеть низ живота и появились небольшие кровяные выделения, как при начале месячных. Это длилось некоторое время, но затем прошло. Я очень обеспокоена этими симптомами и хотела бы узнать, в чем может быть причина такого состояния. Быть может, я стала заниматься слишком интенсивно и это негативно повлияло на мое здоровье? Может ли это быть связано с какими-то другими медицинскими проблемами? Я бы хотела получить профессиональную консультацию по данному вопросу и узнать, что нужно делать, чтобы избежать подобных симптомов в будущем. Спасибо!