Боль в икре после занятий физическими упражнениями
- 2023-06-14 13:02:02
Здравствуйте, я Анжелика, мне 20 лет. Хочу узнать, что делать с моей ногой, которая начала болеть после тренажерного зала на протяжении трех дней. Боль находится в икре и полностью мешает мне ступать на эту ногу. Я очень обеспокоена этим, и хотела бы узнать, какие меры я могу принять, чтобы избавиться от боли и вернуть мою ногу в нормальное состояние? Буду благодарна за любые рекомендации и советы.
Здравствуйте, Анжелика! Скорее всего, у вас мышечное растяжение или другое повреждение мышцы икры. Необходимо сделать покой больной ноге, наложить холод на место повреждения и обратиться к травматологу для осмотра и назначения лечения. Ваше состояние может усугубиться без своевременного лечения.