Апатия, стресс, чувство ненужности, боязнь выхода из дома
- 2023-06-16 07:44:33
"Добрый день, я обращаюсь к вам за помощью. Я переживу тяжелый период в своей жизни, когда полгода назад я попала в состояние ПА после экзаменов. Я сейчас живу в состоянии постоянного стресса и апатии, мне всегда холодно, я не могу наладить свое настроение и все вокруг кажется мне плохим и неуспешным. Когда я выхожу из дома, мое сердце бьется очень сильно, часто я испытываю не приятные ощущения в животе и не могу найти силы для чего-то более активного. Я пробовала обратиться к врачам для помощи, но все они ставят диагноз ВСД смешенного типа и предписывают мне успокаивающие препараты, которые не помогают. Я чувствую себя угнетенно и постоянно хочется плакать. Я хочу узнать, как я могу справиться с такой ситуацией и найти себе утешение и надежду на будущее. Большое спасибо за ваше внимание и помощь."
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны с тревожными расстройствами, депрессией или другими психологическими причинами. Чтобы бороться с такой ситуацией, вам может помочь консультация психотерапевта или психиатра. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет выяснить причину вашего состояния и назначить правильное лечение. Важно также следить за режимом питания, сна, и избегать стрессовых ситуаций в повседневной жизни.