Нет сил жить, апатия и безразличие. Боязнь выйти из дома
- 2023-06-15 23:42:36
Здравствуйте, мне бы хотелось задать вам вопрос, связанный с моим психическим состоянием. С детства я страдаю боязнью людей, особенно знакомых, и имею постоянное чувство осуждения со стороны окружающих, даже если они на самом деле не обращают на меня внимание. Это чувство стало причиной моих неудач в учебе и работе, я даже бросила учиться на последнем курсе колледжа. Возвращаясь к учебе спустя год, я продолжаю страдать этой фобией, что мешает мне ходить на работу, хотя мне предоставили учебный отпуск. Я пропускаю занятия и не могу справиться с ленью, которая является третьей моей проблемой. Я провожу много времени в интернете и читаю любовную литературу, чтобы уйти от житейских проблем. Я чувствую только отрицательные эмоции, а счастье доставляют только фильмы и книги. Я не могу заставить себя заняться домашними делами или готовкой. Мне стыдно об этом говорить, и я ощущаю нетерпимость к будущему, хотелось бы умереть. Я не знаю, что это за состояние и не обращалась за помощью. Я знаю, что это звучит сумбурно, но буду благодарна за ваш совет. Спасибо.
Это состояние называется социальная фобия и тревожное расстройство. Оно может быть обусловлено различными причинами, в том числе наследственностью и опытом жизни. Но в любом случае это серьезное психическое состояние, которое необходимо обсудить с профессиональным психотерапевтом. Я рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту, чтобы получить профессиональную поддержку в решении своей проблемы.