Апатия, неуверенность в себе, отсутствие желания к чему либо

  • 2023-06-15 19:51:50

Здравствуйте. Я уже год чувствую, что моя жизнь катится вниз. Я не знаю, с чего начать. У меня проблемы с отношениями с мужчинами, они постоянно от меня убегают. Это приводит к моему нервному состоянию и паническим атакам. Я уже обращалась к психиатру и мне прописали афобазол и флуоксетин 20мг, это помогло мне успокоиться. Год назад я решила, что хочу родить второго ребенка, но мой муж не очень надежный, и в итоге я потерпела выкидыш. Это был очень трудный период для меня, и после этого я упала в обморок на улице и оказалась в больнице с диагнозом лопнувшей трубы, вследствие внематочной беременности. Я была прооперирована 5 декабря и выписана, но в январе я потеряла работу из-за кризиса в компании. Мой муж сказал, чтобы я отдохнула немного дома, но сейчас я сижу дома и никак не могу найти работу. Я неуверенна в себе и чувствую себя бесполезной. Мои отношения с мужем тоже нестабильны. Он постоянно уходит, а потом возвращается к нам. После всего этого начались панические атаки, когда я чувствую, что задыхаюсь, и мне кажется, что я падаю в обморок. Они возникают сразу же, и я бегу на балкон, чтобы подышать свежим воздухом. Мой сон стал беспокойным, я потею во сне и не могу отключиться от того, что происходит со мной. Я понимаю, что мне нужно идти работать, у меня есть ребенок и ипотека, и я не могу полагаться на моего мотающего нервы мужа. Что мне делать в такой ситуации?

  • Андрей Владимирович

    Здравствуйте, я понимаю, что у вас непростая жизненная ситуация, но вы не одна, и мы найдем выход из этой ситуации. Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить необходимую помощь и поддержку. Вам могут назначить лекарства, которые помогут справиться с приступами паники и депрессией, а также советовать методы релаксации и упражнения для уменьшения уровня стресса. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, вы заслуживаете того, чтобы жить полноценной жизнью.

    # 1183550