Жалоба на странные мысли
- 2023-06-14 17:09:11
Здравствуйте! Меня зовут Дима, мне 13 лет. Я заметил, что в мою голову приходят странные мысли, а когда я сплю, снятся какие-то неизвестные мне вещи, но когда я просыпаюсь, то я не могу вспомнить, о чем мне снилось. Мне кажется, что это все из-за того, что я провожу много времени за телефоном и нужно заниматься чем-то более полезным, чем сидеть в телефоне. Я не хочу идти к психологу, но хотелось бы узнать, что мне делать, чтобы избавиться от этой проблемы. Буду благодарен за ответ!
Здравствуйте! Спасибо за то, что обратились. Ваше состояние может быть связано с рядом причин, включая нарушения сна и неправильный образ жизни, но также могут быть признаками психического расстройства. Я настоятельно рекомендую Вам обратиться к психологу или психиатру для проведения дополнительного исследования и получения квалифицированной медицинской помощи. Это может помочь разобраться в причинах Ваших проблем и выработать стратегию их решения. Помните, что забота о своем здоровье – это самое важное, что можно сделать для себя!