Странные мысли
- 2023-06-14 15:21:33
Здравствуйте, мне 14 лет. Скажите, это нормально, что когда я пытаюсь заснуть, то мое тело как будто начинает увеличиваться до огромных размеров? Мне кажется, что это происходит со мной уже несколько недель. Я не знаю, что делать, помогите мне, пожалуйста. Может быть, что-то не в порядке со мной? Я очень переживаю и не знаю, кому обратиться за помощью. Будьте добры, помогите разобраться в этой ситуации. Спасибо.
Здравствуйте! Я понимаю, что ваша ситуация может быть неприятной. Описываемые вами ощущения могут быть связаны с такими проблемами, как тревожное расстройство или панические атаки. Я рекомендую вам обратиться к врачу-психотерапевту для проведения диагностики и определения лечения, которое может включать психотерапевтические техники, расслабляющие упражнения и/или медикаменты. Не стесняйтесь обращаться за помощью!