Забывчивость, рассеяность, невнимательность, непоследовательность
- 2023-06-16 13:48:23
Здравствуйте, меня зовут Игорь, мне 27 лет и я уже в течение многих лет сталкиваюсь с проблемами, которые серьезно влияют на мою жизнь. Я страдаю от забывчивости, которая мешает мне запоминать информацию и часто приводит к конфликтам с окружающими. Также у меня есть проблема с невнимательностью и рассеянностью, которые заставляют меня терять важную информацию и проваливаться в размышления. Непоследовательность и суетливость, которые приводят к ошибкам и оплошностям, также следуют за мной на каждом шагу.
Эти проблемы вызывают у меня чувство вины и стыда, и даже ощущения мыслей о суициде. Я хотел бы знать, может ли это быть неврологическим заболеванием или это черты моего характера? Можно ли этому что-то сделать? Я постоянно сталкиваюсь с проблемами из-за моих сложностей, и я очень хочу найти способ их преодолеть. С детства учителя жаловались на мое невнимание и "летание в облаках", и сейчас я понимаю, что эти проблемы не проходят со временем. Я просто не могу продолжать жить так. Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо.
Здравствуйте, Игорь! Судя по вашему описанию, у вас могут быть проявления внимательно-двигательного дефицита (ВДД), который часто называют синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), но без гиперактивности. Это не является неврологическим заболеванием или неисправимыми чертами характера, а скорее связано с особенностями работы мозга.
Чтобы подтвердить или опровергнуть данную гипотезу и определить дальнейшую тактику лечения, вам необходимо пройти консультацию невролога или психиатра. Они могут назначить дополнительные исследования (например, нейропсихологическое тестирование), чтобы уточнить диагноз и помочь вам найти подходящее лечение.
Существует несколько методов лечения ВДД, включая психофармакотерапию (назначение специальных лекарств), психотерапию (в частности, когнитивно-поведенческую терапию) и расширение навыков управления своим поведением (например, методы организации жизнедеятельности, которые могут помочь улучшить внимание и память).
Чтобы у вас не возникало чувства вины и стыда, мы рекомендуем консультацию с психотерапевтом или психологом. Они могут помочь вам научиться правильно управлять своими эмоциями и мыслями. Не отчаивайтесь, существуют множество способов улучшить качество жизни при ВДД, и у каждого есть свой индивидуальный путь к выздоровлению!
Здравствуйте, Игорь! Ваши симптомы могут быть признаком нарушения в работе мозга, называемого дефицитом внимания и гиперактивности. Это неврологическое состояние, которое может приводить к проблемам с учебой, работой, межличностными отношениями и самооценкой.
Важно обратиться к неврологу или психиатру для получения профессиональной консультации и оценки состояния. На основе результатов диагностики можно определить оптимальный курс лечения, включающий медикаментозную терапию, психотерапию, консультацию педагога и других специалистов.
Не стоит себя обвинять в том, что вы неправильный или обуза для других. Дефицит внимания и гиперактивности - это состояние, которое не зависит от вашей личности или характера. После начала лечения вы сможете улучшить свою жизнь и самочувствие, а также научиться эффективно управлять своим вниманием и повышать производительность в работе и учебе.