Высокое состояние тревожности
- 2023-06-16 15:32:27
Здравствуйте, я уже долгое время нахожусь в состоянии повышенной тревожности, которую ранее могла контролировать, но сейчас это стало для меня невозможным. Ситуация началась после рождения моего ребенка, когда я находилась дома в декретном отпуске без возможности общаться с друзьями или близкими из-за переезда в другой город без родных и знакомых. Я стала психовать и переживать каждую минуту на все, за то как пройдёт день, за дочь, за мужа, за доход и другие вещи. Я начала принимать таблетки, но они уже не помогают.
Сейчас мои переживания переросли в страх, который возникает даже без понятной для меня причины. Он сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, злостью и неудержимыми слезами. Я становлюсь очень агрессивной и мне сложно справляться с этим состоянием. Я понимаю, что мне нужно лично посетить специалиста, но сейчас у меня нет возможности из-за больничного с ребенком.
Я бы хотела узнать, какие препараты смогут снять симптомы тревожности, так как мне становится все сложнее справляться с этим состоянием. Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, это звучит как тревожное расстройство, но для точного диагноза нужен личный прием врача-психиатра или психотерапевта. Есть множество препаратов от тревожности, но выбор и назначение лекарств должен осуществляться только врачом, учитывая индивидуальные особенности пациента и его состояние здоровья. Желательно пройти обследование и консультацию у специалиста, который поможет разобраться в ситуации и принять оптимальные решения по лечению. Кроме того, эффективными методами лечения тревожности являются психотерапия и изменение образа жизни, включая правильное питание, достаточный сон, умеренную физическую активность и снижение уровня стресса.