ВСД, ПА, страх смерти, постоянные переживания
- 2023-06-16 03:42:01
Добрый день, я бы хотел уточнить, в каком направлении стоит двигаться, чтобы улучшить своё психологическое состояние. С 2012 года начались приступы панических атак, которые я пыталась бороться таблетками паксил. Хоть таблетки и помогали, но после отмены курса через несколько месяцев всё возвращалось. Недавно мне дополнительно было диагностировано состояние депрессии и ВСД. Психотерапевты советуют обратиться к психологу, чтобы выяснить, в чём причина моих проблем. Я понимаю, что таблетки лишь снимают симптомы, но не лечат корень проблемы. Подскажите, пожалуйста, как мне начать процесс и какие шаги я могу предпринять, чтобы чувствовать себя лучше? Большое спасибо.
Здравствуйте. Понимаю вашу ситуацию. Паксил - это лекарство для лечения панических атак и депрессии. Однако его отмена может привести к повторному возникновению симптомов. Поэтому, чтобы найти более долгосрочное решение, я согласен с советом психотерапевтов: обратитесь к психологу, чтобы выяснить причину ваших проблем и найти способы их решения. Возможно, эта работа с психологом позволит вам лучше контролировать свои состояния и найти более эффективные стратегии преодоления панических атак, депрессии и ВСД.