ВСД, ПА, депрессия, страхи
- 2023-06-16 03:08:57
Здравствуйте, я не могу уже два месяца справиться с сильной депрессией и ужасной панической атакой. Врачи не находят у меня болезни, которые бы вызывали такие приступы, и поставили мне диагноз ВСД. Недавно мои атаки стали настолько сильными, что я даже боюсь идти в школу. Сегодня в школе у меня была приступ, который я боялась больше всего, так как он приводит к ощущению удушья. Я не знаю, что делать сейчас, как мне справляться с этим состоянием и как найти решение этой проблемы. Я хотела бы получить совет, как мне продолжать жить и общаться со своим окружением, не страдая от этих жутких атак, которые приводят меня в ужас.
Здравствуйте! Исходя из Вашего описания, Вы страдаете депрессией с паническими атаками. Для начала Вам необходимо обратиться к специалисту – психотерапевту или психиатру, чтобы проходить лечение. Не игнорируйте Ваше состояние и не оставляйте его без внимания, так как это может привести к серьезным последствиям. Кроме того, советую обратиться к школьному психологу или социальному работнику в школе. Они могут помочь Вам в адаптации к учебному процессу и поддержать в сложной ситуации. Также, по возможности, обсудите свои проблемы с близкими людьми, вместе с ними Вам будет легче переживать трудности и решать ситуации. Не отказывайтесь от медицинской помощи и ищите поддержку.