Страхи, апатия, депрессия. ВСД
- 2023-06-16 03:09:28
Здравствуйте! Мне 24 года. В последнее время у меня появилось состояние апатии, я ничего не хочу делать и просто лежу целыми днями. Меня тревожит мысль о том, что это может быть депрессия, и я не смогу с ней справиться. Все началось с того, что я заболела орв и просидела дома 2 недели, не выходя на улицу. После того, как я оправилась, появился страх выходить на улицу. Если мне и приходится выходить, то я чувствую, что что-то внутри меня не даёт мне идти дальше, мои руки начинают потеть, голова начинает сжиматься, и в голову приходят неприятные мысли. У меня уже три дня нет аппетита, и я ем только перекусы. Ещё у меня появился страх, что я сойду с ума от этих мыслей, а это меня очень пугает. Я обратилась к неврологу, и мне прописали препарат стрезам. Я только начала его принимать, но пока он не действует. Пожалуйста, подскажите, как мне с этим справиться. Мне очень страшно за своё здоровье, и я надеюсь на ваше понимание. Спасибо.
Здравствуйте. Из вашего описания можно предположить, что у вас действительно есть симптомы депрессии, а также тревоги и фобии. Это вполне лечимые состояния, но они могут требовать не только медикаментозной терапии, но и психотерапии. Я рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в этих чувствах и эмоциях, выработать стратегии и методы их управления, избавиться от симптомов депрессии и фобий, и вернуться к полноценной жизни. В то же время, необходимо продолжать принимать выписанный врачом препарат и следовать всем его рекомендациям. Надеюсь, это поможет вам справиться с трудностями, которые возникли у вас в последнее время. Берегите себя.