Всд, остеохандроз, не могу уснуть

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном в последнее время. Я не могу быстро заснуть, возможно это из-за моего психологического состояния и страхов. Недавно я проснулся от непонятного ощущения и слышал звуки, которые напоминали шипение жидкости или шуршание бумажного пакета. Я обратился к врачу и было выявлено, что у меня поверхностный гастрит, а также положительный результат на хелика и описторхов. Я пролечился от хелика антибиотиками, но еще не сдал кал на описторхов. Меня также беспокоягт проблемы со сном, я решил спать на полу, как это делал раньше. Однако я не мог уснуть, и у меня начала онемевать рука. Недавно умер мой друг от сердечной недостаточности, у него также начала онемевать рука перед смертью. Из-за этого я очень сильно переживаю и боюсь за свое здоровье. Недавно у меня был приступ, когда я проснулся от звона в голове и потерял чувство в руках. По описанию я думал, что это было из-за проблем с сердцем, но экг и узи сердца показали, что все в порядке. Скорая написала диагноз вегетососудистой дистонии. У меня также есть проблемы с остеохандозом грудного отдела, но я только недавно получил этот диагноз. При ложении часто появляется шум в ушах, напоминающий писк или ультразвук. Я надеюсь, что по этому описанию вы сможете подсказать, существуют ли какие-то проблемы со мной. Спасибо.