Вредно ли упражнение Кегеля для мужчин

  • 2023-06-16 00:46:54

Здравствуйте, я недавно узнал о таком методе, как упражнение Кегеля, которое помогает улучшить эрекцию и продолжительность полового акта у мужчин. Мне интересно, что Вы можете рассказать об этом методе, и не вредно ли для мочеиспускательной системы прекращать мочеиспускание на несколько секунд несколько раз в процессе тренировки тазовых мышц? Также я хотел бы узнать, не повредит ли это упражнение моей способности к нормальному семяизвержению, поскольку меня волнует ретроградная эякуляция. Буду благодарен за любую информацию по поводу этого упражнения.

  • Владислав Валерьевич

    Здравствуйте! Упражнение Кегеля - это безопасное упражнение для мышц тазового дна и не причиняет вреда мочеиспускательной системе. Прекращение мочеиспускания на несколько секунд также безопасно, но не должно быть злоупотреблено. Что касается ретроградной эякуляции, она возможна, но это редкое явление и не должно стать причиной беспокойства. Если у вас есть сомнения или проблемы с потенцией, рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию.

    # 968993