Упражнение кегеля, вред или польза?
- 2023-06-16 07:44:59
Добрый день! Я бы хотел задать вам вопрос по поводу моих симптомов, которые начали возникать после того, как я начал выполнять упражнения Кегеля месяц назад. В течение последних четырех дней я обнаружил, что после похода в туалет через примерно пять минут у меня снова появляется желание мочиться. Я также ощущаю затруднения и ущемление мочеиспускания в области полового члена в течение всего дня. Я перестал делать эти упражнения, но по причине того, что нахожусь на вахте, не могу найти возможность попасть к урологу. Я хотел бы узнать, является ли выполнение упражнений Кегеля причиной моих постоянных побуждений к мочеиспусканию, и если да, то пройдет ли эта проблема самостоятельно. Пожалуйста, также сообщите, есть ли какой-либо лекарственный препарат, который я мог бы принимать, и можно ли принимать ИБУКЛИН в данном случае. Заранее спасибо за ответы на мои вопросы.
Здравствуйте! Благодарю за обращение.
Да, упражнения Кегеля могут привести к увеличению частоты мочеиспускания и усилению урежающих ощущений в мочеполовой системе, особенно если они проводятся неправильно или слишком часто. Обычно такие симптомы проходят после прекращения упражнений, но это может занять несколько дней до нескольких недель.
Чтобы облегчить симптомы, я рекомендую снизить количество потребляемой жидкости, особенно вечером, и избежать употребления алкоголя и кофе. Если симптомы продолжаются, вы можете попробовать принимать витамин С и единичную дозу Ибупрофена, чтобы уменьшить урежающие ощущения. Но я рекомендую проконсультироваться с урологом, как только у вас будет возможность, чтобы обеспечить правильную диагностику и лечение, если это необходимо.
Спасибо за вопрос!