Вегетарианство

Добрый день! мне 16 лет и у меня диагностирован гастрит на ранней стадии, но я не испытываю особых болей или дискомфорта. Недавно я перешла на вегетарианское питание, и, кажется, что моему организму стало легче переваривать пищу. Однако, у меня появилась некоторая беспокойство в связи с тем, что я стала замечать, что мой стул стал рыхлым, светлым цветом и я хожу в туалет чаще, чем раньше. Я не уверена, является ли это нормальным для меня и моего здоровья. Я также хотела бы отметить, что в мой рацион входят не только овощи и фрукты, но и яйца, молочные продукты, орехи и различные крупы. Буду благодарна, если вы сможете помочь мне разобраться в этой ситуации и поделиться своими советами и рекомендациями. Спасибо!