Успокоить нервы
- 2023-06-16 04:14:44
Здравствуйте, я бы хотел узнать, какие сборы или травы могут помочь нормализовать мою нервную систему и пульс. Недавно я прошел множество тестов на сердце, включая узи сердца, ЭКГ и КРГ, и мне диагностировали ПМК1 степени и синусовую аритмию. Врач назначил таблетки, но я не заметил значимых улучшений в моем состоянии. В дополнение к этому, я также испытываю тревогу, головокружение и ранее страдал ВСД (результаты анализов на гормоны щитовидной железы были нормальными). Хотя я принимал различные травы, ни одна из них не помогала успокоить меня, и я понимаю, что моя нервная система не лечится легко. Я сам очень мнительный и чувствительный человек. Кроме того, из-за постоянных стрессов я имею проблемы с набором веса, и хотел бы найти решение этой проблемы.
Здравствуйте! По описанию Ваших симптомов, я бы рекомендовал Вам пройти консультацию у психотерапевта. Также, для уменьшения тревожности и улучшения настроения, могу порекомендовать препараты на основе травы пустырника, мелиссы, валерианы или магния. Однако, перед началом приема каких-либо средств, необходимо проконсультироваться со специалистом. Кроме того, Вы можете обратить внимание на Ваше питание и начать употреблять продукты, богатые витаминами группы В, магнием и кальцием, такие как орехи, бананы, зеленые овощи, йогурты и т.д. Желаю Вам скорейшего выздоровления!