У меня навязчивые мысли о нежелательной беременности
- 2023-06-15 22:00:35
Здравствуйте, хотела бы узнать, что мне нужно делать, если у меня уже на протяжении 3,5 месяцев навязчивые мысли о нежелательной беременности, которая не подтвердилась ни на узи, ни на тестах, ни на анализах крови на б-хгч. При этом, мне уже два врача на узи сказали, что беременности нет, и врачи-консультанты, которым я рассказывала всю ситуацию, не видели настоящей беременности. Моя подруга говорит, что мне нужно успокоиться, но я не могу перестать думать о возможности ошибки и возможности беременности. Даже в моих снах постоянно возникают сценарии, связанные с вопросом беременности. Может быть, это связано с тем, что мысли постоянно крутятся в моей голове? Я реально не могу сосредоточиться на ничем другом, кроме мыслей о возможной беременности. Не могли бы вы посоветовать, что мне нужно сделать, чтобы прекратить эти мысли и вернуться к нормальной жизни, так как я никак не могу справиться со своими эмоциями и ощущениями?
Добрый день! Благодарю за обращение. Описанная Вами ситуация может свидетельствовать о наличии психологического расстройства навязчивого состояния, когда человек испытывает навязчивые мысли и сомнения, которые могут вызывать тревогу и дискомфорт. Чтобы прийти в норму, я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и помощи в решении проблемы. Также Вам может помочь попробовать методы релаксации, например, йогу или медитацию. Я надеюсь, что мой ответ был полезен и желаю Вам скорейшего выздоровления.