Тревожное состояние, страх смерти, не могу нормально жить

Здравствуйте! Я страдаю от страха смерти и панических атак уже 6 лет. Мне кажется, что все находится в моей голове, но это состояние мучает меня даже сейчас. Все началось после смерти моей мамы, а затем последовали утраты других родственников. Я не могу перестать думать о 2 годах и 2 днях, которые стали трагическими датами в моей жизни. Я попала в больницу с нервным срывом и паническими атаками, но после выписки все вернулось к прежнему состоянию. У меня сильно пострадал аппетит, я часто ходила к врачам. У меня есть бойфренд, который старается меня поддерживать, но в последнее время я начала пугать его своим поведением. Меня всегда задевают разговоры о моем состоянии и порой я начинаю плакать. Мой невролог выписал мне лекарства, но я боюсь их принимать. У меня часто бывает ощущение тревоги в груди и ком в горле, а также рвотные позывы после еды. Я страдаю хроническим гастритом, и в сочетании с моим психическим состоянием, это только ухудшает. Мне нужна помощь, чтобы преодолеть эти состояния и вернуть к жизни. Я очень благодарна, если вы сможете дать мне совет, как мне быть в такой ситуации. Спасибо!